1、在肌肤暴晒之后用喷雾为肌肤降温、解渴。能够很好的舒缓面部潮红。但每次喷完要及时拍干，以免水分蒸发带走肌肤原有的水分。假如是干性肌肤，应当再涂抹上一层保湿精髓。
2、含过量酒精的爽肤水具备很好的收敛作用，非常合适夏日的清淡肌肤，在使用瞬间能给你阵阵清凉感，然而迟钝肌肤慎用。
3、菊花茶、金银花茶大约是业余的凉茶铺凉茶都能够降火除湿，为你的肌肤从外向外消灭火焰。假如体质衰弱，不要适度饮用。
4、补水保湿是为肌肤降温的首要步骤，水分弥补分了，肌肤的炎热感就会大大升高。被太阳灼伤的危险也会降低。
5、良好的睡眠能让你的肌肤有更强的抵抗力来抵抗炎热的坏气象，营建一个好的睡眠环境很首要，然而切记空调温度不要过低，以免感冒着凉。
(责任编辑：一刀劈破天)